Fingernägel. Wie viele Gedanken machen Sie sich über sie? Wenn es nur darum geht, in welcher Farbe sie lackiert werden sollen, verpassen Sie eine ganze Menge an Möglichkeiten sie schöner werden zu lassen. Denn wenn Sie keine gesunden Nägel haben, sieht auch die beste Maniküre nicht gut aus. Wenn Ihre Nägel schwach, schuppig und splitternd sind, ist es an der Zeit, ihnen die dringend benötigte Pflege zukommen zu lassen. Und so geht’s:
Nagelfreundliche Ernährung
Sie sind, was Sie essen. Deshalb ist es sinnvoll, zunächst sicher zu gehen, dass Sie sich mit guten Lebensmitteln ernähren, die Ihnen von innen heraus gut tun. Eier, fettreiches Fleisch, Fisch, Nüsse, Hülsenfrüchte, Blattgemüse, Avocado, Obst und Milchprodukte sollten Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, die nicht nur gut für IhreGesundheit, sondern auch gut für IhreNägel ist. Achten Sie außerdem auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr, und Sie werden im Handumdrehen starke, mit Feuchtigkeit versorgte Nägel haben.
Sauber halten
Sie waschen Ihre Haut täglich, warum also nicht auch Ihre Nägel? Unsere Hände werden täglich stark beansprucht, und so ist es kein Wunder, dass unsere Nägel am Ende etwas schmuddelig und abgenutzt aussehen können. Achten Sie darauf, dass Sie Schmutz und alten Lack gründlich, aber sanft entfernen. Verwenden Sie dazu Seife auf einer weichen Zahnbürste und einen aceton-freien Entferner und lassen Sie die Nägel anschließend gut trocknen. Wenn Sie ihre Nägel einweichen lassen, werden sie nur noch trockener, also tragen Sie Handschuhe, wenn Sie den Abwasch machen.
Die richtige Pflege
Nicht nur für die Haare – auch Ihre Nägel und Ihre Nagelhaut müssen gepflegt werden, um ihre Flexibilität und Feuchtigkeitsspeicherung zu verbessern. Am besten verwenden Sie dazu ein Nagelhautöl was Ihre Nägel mit allen nötigen Vitaminen und Nährstoffen versorgt.Entfernen Sie nicht die NagelhautSie ist sind nicht ohne Grund da! Hier endet Ihre Haut und die Außenwelt beginnt. Sie sind also dazu da, Bakterien abzuwehren. Es ist viel besser, sie mit einem Öl, einer Creme oder einem so genannten “Nagelhautentferner” aufzuweichen, bevor man sie mit einem Manikürstäbchen vorsichtig zurückschieben.
Entfernen Sie nicht die Nagelhaut
Sie ist sind nicht ohne Grund da! Hier endet Ihre Haut und die Außenwelt beginnt. Sie sind also dazu da, Bakterien abzuwehren. Es ist viel besser, sie mit einem Öl, einer Creme oder einem so genannten “Nagelhautentferner” aufzuweichen, bevor man sie mit einem Manikürstäbchen vorsichtig zurückschieben.
Vorsichtig mit Gelen und Acrylfarben umgehen
Bleiben Sie so oft wie möglich naturbelassen – sie schädigen die Oberfläche Ihrer Nägel, auch wenn sie noch so gut aussehen. Behalten Sie sie für den Urlaub oder besondere Anlässe – wenn Sie widerstehen können.
Das waren unsere sieben Tipps, die Sie befolgen sollten, um Ihre Nägel gesund und schön aussehen zu lassen. Sie werden garantiert beneidenswerte Fingernägel haben.
